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兴趣是最好的老师

天才,就是强烈的兴趣和顽强的入迷。--木村久一

 
 
 

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郎补俄,中学正高级(教授)职称。中学特级教师。全国优秀教师,全国十佳班主任。教育硕士学位。原中国管理科学研究院特约研究员,兼任内蒙古师大教育硕士论文评阅专家、答辩委员会委员。内蒙古第七届、第九届特级教师评选委员会 委员。所教学生有一千多人考上大学,其中三十多人出类拔萃。有突出的班主任工作专长。推出课堂学习兴趣与班主任原理两项创新理论。代表著作《揭开学习兴趣与班主任工作规律的奥秘》。

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肠道有毒素的五种表现  

2017-06-23 20:30:08|  分类: 排毒与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老话说得好:"病从口入,祸从口出",大部分病菌都是从嘴里吃进去的,而细菌进入人体各处主要途径就是肠,肠道作为是人体最大的消化器官跟最大的排毒器官,对我们的身体健康起着不可忽视作用。   某种程度上可以说,肠道的健康状态决定了人的容颜和美丽,而肠道的健康则取决于肠道的活动性,如果肠道中有垃圾形成毒瘤,说明你肠道生态平衡就容易被打破,如果再不注意,轻者可能只是一些简单的肠胃疾病,重者就会增加患大肠癌的风险。   肠道有毒素的5种表现   1.便秘、腹泻   正常便便应该是不稀不干的,软硬程度刚好,如果经常性出现“羊粪球状”或“水样便”,或者排便次数不正常,都说明你的肠道有毒素需要清理了。   2.皮肤粗糙、晦暗,毛孔粗大   肠道就像是一座人体排污厂,所有的垃圾都要经过肠道才能过滤出去,如果肠道中的垃圾排不出去,就会从其他地方排出去,其中通道之一就是皮肤,所以出现长痘痘,色斑等皮肤症状,就是肠道毒素最直接的外在表现。   3.免疫力低、容易过敏   肠道是也是人体最大的免疫器官,掌握着人体70%的免疫功能,科学研究发现,过敏、湿疹、以及免疫力低的症状都跟肠道的健康有直接联系。   4.放屁奇臭无比   如果放个屁奇臭无比,除了是消化不良,或进食过多肉食的结果,更主要的是肉食是肠道内坏菌群的最爱,体内的坏菌群一旦增多,就会出现这种症状。   5.口臭 你可能会说屁臭就算了,口臭怎么能跟肠道扯上关系。我们知道引起口臭主要物质是挥发性的硫化物,除了口腔因素外,就得考虑到肠道因素,因为大便长期积存肠内,产生的有害物质被肠道重复吸收,随着血液运输到肺部后通过呼吸排出体外便形成了口臭。
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