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兴趣是最好的老师

天才,就是强烈的兴趣和顽强的入迷。--木村久一

 
 
 

日志

 
 
关于我

郎补俄,中学正高级(教授)职称。中学特级教师。全国优秀教师,全国十佳班主任。教育硕士学位。原中国管理科学研究院特约研究员,兼任内蒙古师大教育硕士论文评阅专家、答辩委员会委员。内蒙古第七届、第九届特级教师评选委员会 委员。所教学生有一千多人考上大学,其中三十多人出类拔萃。有突出的班主任工作专长。推出课堂学习兴趣与班主任原理两项创新理论。代表著作《揭开学习兴趣与班主任工作规律的奥秘》。

极简生活方式  

2018-05-14 19:13:18|  分类: 第二春及退休生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自天堂仙子《极简生活方式》

   极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。

  下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做吧~

极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子            - 01 -
           欲望极简

   了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。

   把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

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     - 02 -        精神极简

   了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

   然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子

 - 03 -

物质极简

   将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。

   明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。

   确有必要的物品,买最好的,充分使用它。不囤东西,不用便宜货、次品。

用布袋,代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。

极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子

 - 04 -

信息极简

   精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

   定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。

   不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子- 05 -

表达极简

   写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。

   特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。

极简生活方式 - 天堂仙子 - 天堂仙子

 - 06 -

生活极简

   慢生活。不做无效社交。锻炼。

   穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。

   少吃含有添加剂的食品。

   喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

   人民日报推荐的极简主义生活方式,真的很好!    (网摘)

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