天才,就是强烈的兴趣和顽强的入迷。--木村久一
代表著作《揭开学习兴趣与班主任工作规律的奥秘》。
2018-06-19 19:20:48| 分类: 预防医学 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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尿酸高不能吃什么?
(素材:网络)
(整理:云栖雅韵)
尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的饮食,
如动物内脏、贝壳类的海鲜、
肉汤、腌制的干菜类等,
另外禁止饮酒,无论是啤酒还是白酒,
因为酒精能造成尿酸增高,
但有研究表明可以适量饮用红酒;
同时要减少含糖高的食物摄入,
如含果糖苏打水及含果糖高的水果,
包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等。
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